Definicją dobrego snu od zawsze była odpowiednia ilość czasu, jaką przeznaczamy na spoczynek oraz właściwa higiena snu, odnosząca się głównie do warunków, jakie panują w sypialni. Odpowiednio przygotowane łóżko stanowi więc jedną z wytycznych prawidłowego odpoczynku. Jak się jednak okazuje, wygodny materac i świeża pościel to nie jedyne czynniki, wpływające na jakość snu. Często zapominanym i niedocenianym w swej roli jest bowiem stelaż do łóżka, który tak naprawdę stanowi kręgosłup i podstawę całego posłania. Dopiero umiejętne połączenie wszystkich elementów przesądza o pełnowartościowym i spokojnym śnie.
Jednak jaki stelaż do łóżka wybrać, by spełniał on jak najlepiej swoją rolę? Jaki stelaż do łóżka rekomenduje się dzieciom, a jaki osobom starszym? I na co zwrócić największą uwagę, wybierając najlepszy model? Podpowiadamy!
Stelaż do łóżka – co to jest?
Stelaż do łóżka to nic innego jak drewniana konstrukcja, wykonana z listewek o różnej długości i szerokości. Konstrukcja ta odpowiada przede wszystkim za podparcie materaca i komfort snu. Żaden, nawet najlepszy jakościowo materac nie zagwarantuje bowiem bezpiecznego i zdrowego snu, bez odpowiedniego stelaża.
Dzieje się tak, ponieważ stelaż do łóżka pełni nie tylko funkcję zapewnienia odpowiedniej wygody, ale przede wszystkim właściwego podparcia dla kręgosłupa i odpowiedniego ułożenia ciała. Mało tego, stelaże do łóżka zwiększają trwałość materaca, wydłużając jego żywotność i stabilizują go w ramie łóżka, odciążając tym samym jego powierzchnię. Odpowiednio dobrany stelaż pod materac, gwarantuje także optymalne rozłożenie ciężaru zarówno na stelaż jak i materac.
Stelaż do łóżka powinien być także priorytetem w sypialni alergików, gdyż zapewnia odpowiednią cyrkulację powietrza zarówno pod łóżkiem jak i we wkładzie materaca oraz chroni materac przed gromadzeniem nadmiaru wilgoci.
Czy istnieje idealny stelaż do łóżka?
Urządzając mieszkanie, bądź decydując się wyłącznie na zmianę łóżka, pragniemy dla siebie najlepszych rozwiązań. Najczęściej skupiamy się na wygodnym materacu, ale by ten spełniał w stu procentach swoją rolę, trzeba zafundować mu także odpowiedni stelaż do łóżka. Jakie stelaże pod materac jednak wybrać, by były one zarówno funkcjonalne i bezpieczne dla naszego kręgosłupa? Otóż, największy dylemat mogą mieć osoby, które dotychczas sypiały na rozkładanej sofie, kanapie lub samym materacu, umiejscowionym bezpośrednio na podłodze. Takie osoby, mogą mieć bowiem zaburzone odczuwanie i percepcję, dlatego każdy materac i każdy połączony z nim stelaż do łóżka będą wydawały się lepsze niż rozkładana kanapa.
Istnieje zatem kilka parametrów, które pozwolą lepiej zgłębić walory stelaży i zastanowić się nad odpowiednim wyborem. Zaliczamy do nich przede wszystkim:
-
materiał, z którego wykonany jest stelaż do łóżka
-
rodzaj stelaża (regulowany, automatyczny)
-
wielkość stelaża, w zależności od posiadanego łóżka i materaca
-
rodzaj posiadanego materaca
-
renoma producenta
-
wiek i stan zdrowia użytkownika
Materiały, z których wykonywane mogą być stelaże do łóżek
Pierwszą i najważniejszą kwestią, jaką powinno się uwzględnić przy wyborze stelaża, jest materiał, z którego został on wykonany. Stelaż do łóżka powinien być bowiem solidny i wytrzymały, dlatego też do produkcji stelaży zaleca się głównie drewno. W odróżnieniu od sklejek, czy metalowych siatek, drewno łączy bowiem w sobie estetykę, wygodę, ale i ergonomię. Jednak, jak się okazuje - drewno drewnu nierówne. Jaki stelaż do łóżka drewniany zatem wybrać, by spełniał on wszystkie powyższe funkcje?
Otóż, obecnie najczęściej wybieranymi i najbardziej popularnymi stelażami są stelaże do łóżka wykonane z trzech gatunków drewna – sosny, brzozy i buku.
-
Stelaż do łóżka sosnowy – to niewątpliwie najtańszy, ale zarazem najmniej polecany rodzaj stelaża pod materac, ze względu na niską wytrzymałość. Główną wadą tej konstrukcji jest duża częstotliwość wymiany, a co za tym idzie – ryzyko odkształcenia się naszego materaca. Jeśli więc nie ogranicza nas budżet i chcemy, by nasz materac pozostał w nienagannym stanie, warto postawić na modele z nieco wyższej półki.
-
Stelaż pod materac brzozowy – to zdecydowany kompromis między wysoką jakością a przystępną ceną. Wykazuje się dobrą wytrzymałością, przyzwoitym wykonaniem oraz wydłużoną żywotnością w porównaniu do stelaży sosnowych. Dobrze użytkowany, nie odkształca materaca i może służyć latami.
-
Stelaże do łóżka bukowe – to najlepsza i najbardziej wytrzymała konstrukcja w naszym zestawieniu. Pozwala uniknąć niebezpiecznych uszkodzeń czy odkształcania elementów konstrukcyjnych łóżka. Bukowy stelaż do łóżka jest bowiem wyjątkowo sprężysty i elastyczny, dzięki czemu nie wywiera na materacu dużego nacisku, optymalnie go podtrzymując. Profesjonalne wykonanie, wydłużona żywotność i wyjątkowa wytrzymałość, wiążą się jednak w tym wypadku z większym wydatkiem. Stelaże do łóżka wykonane z listew bukowych są bowiem najdroższą z wymienionych przez nas opcji.
Stelaż do łóżka a waga ciała
W tym momencie warto zwrócić także uwagę na wagę ciała użytkownika stelaża, bowiem stelaże do łóżka z miękkiego drewna np. brzozy, utrzymują ciężar do 80kg. Przeznaczone są zatem raczej dla osób szczupłych lub dzieci. Stelaże do łóżka z twardego drewna utrzymają z kolei ciężar nawet 150kg, zakładając, że jest to jedna część stelaża o szerokości 70-100cm. To szczególnie istotna informacja w przypadku wyboru stelaża do łóżka dwuosobowego. W przypadku łóżka 160x200 niezbędne mogą okazać się zatem dwa osobne stelaże.
Rodzaj stelaża pod materac
Stelaże do łóżka można klasyfikować ze względu na możliwość regulacji i typ konstrukcji. W tym momencie, mamy jednak także na myśli wyposażenie stelaża, na które składa się między innymi automatyczna lub manualna regulacja.
Jeśli chodzi o konstrukcję, wyróżnia się jednak następujące stelaże do łóżka:
-
Stelaż do łóżka klasyczny typu „ruszt” - wykonuje się go z drewnianych listewek, które następnie mocuje się do drewnianej obudowy, dzięki czemu stelaż jest sztywny. To najbardziej klasyczny i jednocześnie najstarszy rodzaj stelażu, który stale cieszy się dużą popularnością, ze względu na przystępną cenę i ekonomiczność. Nie wykazuje on jednak zbyt wysokiej wytrzymałości i może destrukcyjnie wpływać na wygląd i trwałość materaca.
-
Stelaż do łóżka montowany na taśmie – to inaczej „drabinkowy stelaż pod materac”, którego konstrukcja polega na przymocowaniu listewek do ruchomej taśmy. To najczęściej wybierane rozwiązanie przez polskich klientów.
-
Stelaż do łóżka elastyczny „flex” – to zdecydowany bestseller wśród producentów łóżek i stelaży. Takie konstrukcje charakteryzują się bowiem wysoką jakością i trwałością, a do tego są przystępne cenowo. Ponadto stelaż do łóżka elastyczny pracuje pod obciążeniem, dopasowując się zarówno do użytkownika jak i materaca. Rozróżnia się elastyczne stelaże do łóżka 18 listewkowe, 28 listewkowe, a nawet 48 listewkowe. Ogólnie przyjmuje się, że im więcej listew, tym lepiej, gdyż mniejsze odległości między listewkami, zapobiegają wpadaniu kieszonki ze sprężyną w szpary między listewkami.
Osiemnaście listewek dedykuje się głównie materacom piankowym i kieszeniowym, w których liczba sprężyn oscyluje w okolicach 250szt/m2. Dwadzieścia osiem listewek rekomenduje się z kolei materacom lateksowym, wysoko-elastycznym, termo-elastycznym i kieszeniowym typu multipocket, czyli takim, w których liczba sprężyn wynosi około 500szt/m2. Oczywiście, w tym wypadku, należy zwrócić uwagę na rodzaj materiału, z którego został wykonany stelaż i doświadczenie producenta. Niektóre modele można także personalizować pod względem twardości.
-
Stelaż do łóżka „talerzowy” - to zupełna nowość na rynku, której cechą charakterystyczną są specjalne nakładki talerzowe użyte zamiast listewek. Każda nakładka sprężynująca pracuje wtedy niezależnie od pozostałych. To innowacyjne rozwiązanie jest jednak najdroższą opcją wśród wyróżnionych.
-
Stelaże do łóżka podnoszone – to modele przeznaczone do łóżek i łoży małżeńskich z pojemnikiem na pościel. Zazwyczaj takie stelaże posiadają specjalne siłowniki gazowe, które pozwalają na szybkie i wygodne podniesienie ramy stelaża wraz z materacem.
Regulowany stelaż do łóżka
Wszystkie wymienione wyżej rodzaje stelaży to stelaże nieruchome, stałe. W tym momencie warto jednak nadmienić o kolejnej klasyfikacji, którą są stelaże do łóżka regulowane manualnie lub automatycznie (elektronicznie).
Taki regulowany stelaż do łóżka pozwala na odpowiednie dopasowanie zarówno zagłówka jak i podnóżka do obecnych preferencji. Stelaże regulowane manualnie sprawdzają się u osób, które lubią leżeć z uniesionymi nogami do góry lub które pragną komfortowo poczytać książkę w pozycji półleżącej. Stelaże regulowane w sposób elektryczny (za pomocą pilota) to z kolei najlepsze rozwiązanie dla osób chorych, które większość czasu muszą spędzać w łóżku lub dla osób, które cierpią na problemy z kręgosłupem. Dzięki możliwości uniesienia danej części stelaża, możemy maksymalnie zwiększyć komfort wypoczynku, dostosowując pozycję do aktualnych potrzeb. Należy pamiętać jednak, że materace wysokie, powyżej 30cm i materace kieszeniowe nie nadają się do tego typu stelaży.
Mało tego, zaawansowane modele stelaży posiadają także możliwość zmiany twardości stelaża! Taka innowacja pozwala wykorzystać maksimum strefowości samego materaca, bowiem stelaż do łóżka z regulacją twardości wzbogacony jest o plastikowe opaski, które można łączyć i rozsuwać, w zależności od tego, na jakim odcinku chcemy uzyskać większą twardość. Bardziej podstawowy, czyli ten regulowany tylko w strefie barków i bioder rekomenduje się materacom piankowym i kieszeniowym. Stelaż do łóżka regulowany na całości, sprawdzi się z kolei przy każdej twardości materaca.
Stelaże do łóżka – rozmiary
Przy wyborze stelaża do łóżka musimy pamiętać przede wszystkim o rozmiarze naszego łóżka. Najczęściej rekomenduje się, by minimalna długość łóżka odpowiadała wartości naszego wzrostu powiększonej o 20cm. Szerokość łóżka powinna natomiast wynosić minimum 80cm w przypadku modeli jednoosobowych i 140cm w przypadku modeli dwuosobowych.
Nie bez znaczenia będzie także wysokość naszego łóżka, którą również dopasowujemy wedle naszego wzrostu, jednak standardy zakładają wysokość mieszczącą się granicach 40-50cm nad ziemią.
Jednym z kryteriów wyboru stelaża będzie zatem dopasowanie go do rozmiarów ramy łóżka. Przy łóżkach jednoosobowych nie powinno być problemu. Producenci oferują bowiem stelaże pod materac dedykowane wszystkim rozmiarom łóżek jednoosobowych, w tym stelaż do łóżka 80x200cm, stelaż pod materac 90x200cm, stelaże do łóżka 100x200 czy stelaże do łóżek 120x200cm, które są jednymi z największych stelaży dostępnych na rynku.
Jeśli chodzi o łóżka dwuosobowe, sytuacja wygląda już nieco inaczej. W łóżkach o wymiarach 140x200 w górę, przewiduje się zastosowanie środkowej listwy wzdłużnej, podpierającej. Jeśli łóżko posiada ową listwę, wtedy możliwe jest zastosowanie dwóch odrębnych stelaży. Np. przy łóżku o wymiarach 160x200 można użyć dwóch niezależnych stelaży 80x200cm. Dzięki takiemu rozwiązaniu, na każdy z poszczególnych stelaży będzie nałożony mniejszy nacisk, a w przypadku wariantów regulowanych, każda osoba może ustawić sobie dowolne nachylenie, leżąc w tym samym łóżku.
Zdarza się jednak, że takiej listwy nie ma i wtedy należy sięgnąć po specjalny stelaż dwupolowy, który nie potrzebuje wsparcia na środku i posiada dwa niezależnie pracujące pola, które połączone są środkową listwą.
Podsumowując w jednym zdaniu - wysokiej jakości stelaż do łóżka to podstawa prawidłowej pracy całej konstrukcji, będąca także inwestycją nie tylko w nasze zdrowie i komfort snu, ale również żywotność naszego materaca i ramy łóżka.
Dlatego nim wybierzemy stelaż do łóżka, najpierw wybierzmy wygodny dla nas materac, a dopiero później dopasujmy do niego ramę i stelaż.