Jak urządzić sypialnię zgodnie z zasadami Feng Shui?

Marzysz o sypialni, w której panuje harmonia i nastrojowa atmosfera zachęcająca do odpoczynku? Pomocne będą zasady Feng Shui, starożytnej sztuki zrównoważonej aranżacji. Zaprojektuj idealną sypialnię i ciesz się pełnią wypoczynku. Jak urządzić sypialnię zgodnie z zasadami Feng Shui? Dowiedz się więcej!

feng shui

Sypialnia okiem chińskich mędrców

Czy przestrzeń i przedmioty rzeczywiście mogą oddziaływać na ludzkie samopoczucie? Dobra i zła energia, a może komfort, uporządkowana przestrzeń i spokój - jakkolwiek by to nazwać, aranżacja sypialni ma wpływ na jakość wypoczynku. Jeśli dotychczas źle sypiasz, a w pomieszczeniu nie panuje dobra atmosfera - pora to zmienić. Przekonaj się, dlaczego warto urządzić sypialnię zgodnie z zasadami Feng Shui.

Choć Feng Shui kojarzy się z wiedzą tajemną, powiązaną kulturowo i religijnie - tak naprawdę jest to zbiór zasad niezwykle funkcjonalnych, logicznych i naturalnych. Właśnie życie w zgodzie z naturą chińscy mędrcy postawili sobie za cel. Według tej filozofii niezwykle istotna w planowaniu przestrzeni jest energia, która powinna krążyć harmonijnie. Każde pomieszczenie jest przeznaczone do innych celów i inaczej powinna się także zachowywać energia. W sypialni energia ma dopływać do wypoczywających z trzech stron świata. To podstawowa zasada aranżacji sypialni według chińskiego, starożytnego zamysłu.

Duża część zasad Feng Shui pokrywa się z zaleceniami ekspertów medycyny snu. Jasne barwy, brak zbędnych przedmiotów i ogólny porządek to podstawa. W sypialni nie powinny się też znaleźć urządzenia elektryczne. Wynika to nie tylko z Feng Shui, ale także z badań. Udowodniono negatywny wpływ promieniowania wydzielanego przez popularne urządzenia, chociażby smartfony. Co więcej, sztuczne oświetlenie w sypialni powinno być ograniczane, zwłaszcza wieczorami. Dotyczy to także światła emitowanego przez telewizory. Według zasad Feng Shui światło w sypialni powinno być przygaszone. Należy stosować lampki nocne z abażurem i inne lampy emitujące ciepłe światło. To jednak tylko ułamek zasad Feng Shui, odpowiednich do wprowadzenia w sypialni.

Sypialnia według zasad Feng Shui

Sypialnia to jedno z najważniejszych pomieszczeń. W ciągu życia śpimy średnio 20 lat. Tak przynajmniej powinno być, lecz coraz więcej osób cierpi na bezsenność. Być może dlatego mistrzowie Feng Shui tak wielka wagę przykładają do tego, jak powinna być zaaranżowana sypialnia. Według zasad Feng Shui energia powinna dobrze służyć człowiekowi, dlatego warto ją kształtować w myśl własnej woli. Jak zacząć? Jak urządzić sypialnię zgodnie z zasadami Feng Shui? Znajdziesz tu podpowiedzi, krok po kroku.

  1. Odpowiednie łóżko.

    Nie dziwi fakt, że w sypialni najważniejsze jest łóżko. Według zasad Feng Shui łóżko powinno być nowe. W przeciwnym razie energia poprzednich właścicieli może nam utrudnić sen. Co więcej, dopuszczone jest wyłącznie łóżko klasyczne, nie zaś rozkładane kanapy. Tego typu rozkładane łóżka to tymczasowe rozwiązanie, co nie pozwala poczuć się bezpiecznie.

    Ważne są także materiały, z których wykonano mebel. Metalowa rama może gromadzić negatywną energię. Brzmi jak zabobon? Ale niekoniecznie nim jest. Mianowicie specjaliści z Amerykańskiego Międzynarodowego Instytutu Biologii Budowlanej i Ekologii dowiedli, że metalowe komponenty rzeczywiście negatywnie oddziałują na pole magnetyczne i może to prowadzić do bezsenności.

    Dlatego rama łóżka powinna być wykonana z drewna, a ewentualne obicia muszą być sporządzone z naturalnych tkanin czy materiałów obiciowych. Tego typu naturalne surowce sprzyjają pozytywnej energii, pomagają zachować harmonię i spokój. Zasadę dotyczącą metalowych elementów warto stosować także w odniesieniu do komponentów materaca. Naturalne materiały powinny na dobre zagościć w sypialni. Zadbaj także o bawełnianą, lnianą lub jedwabną pościel, poduszki puchowe i kołdry z puchu.


    To nie koniec wskazówek dotyczących łóżka! Według zasad Feng Shui łóżko powinno mieć kształt nie kanciasty, lecz kąty powinny być lekko zaokrąglone. Oczywiście tą zasadę trudno jest wprowadzić w życie. Jednakże, kolejna wskazówka jest już łatwiejsza. Mianowicie, łóżko powinno być pozbawione dodatkowych szuflad, pojemników na przechowanie pościeli i innych zakamarków. W tych zamkniętych przestrzeniach może kumulować się negatywna energia. Jedno jest pewne, bałagan i przestrzeń zbyt mała względem przedmiotów na niej przechowywanych, nie służą odpoczynkowi.


    Co więcej, łóżko powinno być wyposażone w zagłówek. Takie rozwiązanie sprzyja poczuciu bezpieczeństwa i pomaga odpowiednio rozplanować energię. Zagłówek oczywiście powinien być wykonany z tworzyw naturalnych.

  2. Odpowiednie rozplanowanie.

    Łóżko powinno być umiejscowione tyłem do ściany i powinno się z nią stykać. Łóżko ułożone na środku pomieszczenia nie sprzyja harmonii. To tak zwane „dryfujące łóżko” kojarzone z tymi, którzy ciągle żyją na rozdrożu. Nie jest to dobra sytuacja, zwłaszcza dla par. Nie lepsze od łóżka dryfującego jest takie, do którego dostęp ma tylko jedna ze stron. Chodzi o bezproblemowy dostęp i równomierne rozłożenie energii!

    Tym samym również sprzęty powinny być rozłożone równomiernie. Łóżko należy umiejscowić tak, by odległość od ścian była równa dla obu osób. Jeśli chodzi o łóżka pojedyncze, również warto zadbać o harmonię i dostęp z dwóch stron. Łóżko nie może być w żadnym razie ulokowane bokiem do okna. W takiej sytuacji, zwłaszcza gdy pomieszczenie jest niewielkie, dostęp jest maksymalnie utrudniony.


    Zgodnie z zasadami Feng Shui łóżko nie może być też umiejscowione tyłem do okna a przodem do drzwi. W ten sposób tworzy się tunel, który nie sprzyja zachowaniu dobrej energii. Nieodpowiednie jest także ułożenie łóżka przodem wprost do drzwi, nawet gdy reszta zasad pozostaje zachowana. Takie umiejscowienie to inaczej „pozycja trumienna”. Chyba nikt nie chce się dowiedzieć, co mistrzowie Feng Shui mieli w tym względzie na myśli.

  3. Wystrój sypialni.

    W sypialni należy zrezygnować z mocnych barw. Nie warto więc marzyć o burgundach i czerwieni, ponieważ ta kolorystyka nie sprzyja harmoni, a już z pewnością nie pomaga w zasypianiu. Według zasad Feng Shui w sypialni sprawdzi się biel i inne jasne barwy. Warto także zadbać o dodatki i dekoracje - nie można jednak przesadzić. Kluczem jest w końcu równowaga!

    Jakie więc dodatki zastosować? Polecane są chociażby dywaniki do sypialni oraz wszelkie akcesoria poprawiające komfort życia w tym pomieszczeniu. Wskazane będą więc szafki nocne i lampki. Oprócz tego na ścianach warto wieszać ozdoby i obrazy. Obrazy, plakaty czy fotografie powinny jednak przedstawiać wyłącznie pozytywne sceny, o odpowiednim, jasnym zabarwieniu.

    Nie zaleca się natomiast umieszczania w sypialni akcesoriów i wyposażenia niezwiązanego z tym miejscem. Sypialnia powinna być przeznaczona tylko do relaksu, snu, wypoczynku. Przestrzeń pracy, jedzenia czy nowoczesnych rozrywek warto od sypialni oddzielić grubą linią. W sypialni nie powinno znaleźć się biurko. Jeśli już zostało tam umiejscowione, wszelkie narzędzia pracy, takie jak laptop czy telefon należy wynosić na noc.


    W sypialni dla dwóch osób ważne jest, by każdy z partnerów dysponował własnym skrawkiem przestrzeni. Dlatego wszelkie elementy wyposażenia powinny być dobierane podwójnie. Należy więc wyposażyć się w dwa dywany i dwie szafki nocne. Gdy chodzi o sypialnię pary, spotkać się można także z różnymi opiniami w kwestii luster. Jedna z nich głosi, że lustro odbijające postaci zaognia atmosferę. Innymi słowy, jeśli chcesz, aby w sypialni panował nastrój nie tylko spokoju, ale i namiętności, zalecane jest stosowanie luster. Należy jednak pamiętać o zasłonięciu lustra, gdy nadchodzi czas snu. W przeciwnym razie zaśnięcie może być utrudnione. Z drugiej jednak strony, według tradycyjnej filozofii Feng Shui lustro i ukazujące się w nim odbicia zachęcają do zdrady! Odbicie pomnaża bowiem liczbę osób w sypialni.

    Oczywiście niezwykle istotna jest także sama wygoda. Pościel, materac, kołdry, poduszki - wszystko to powinno być dostosowane tak, by łóżko dobrze służyło obu osobom. Gdy chodzi o wygodę, nie sposób zapomnieć o jakości dodatków. Poduszki i kołdry powinny być komfortowe, puszyste, wykonane z naturalnych materiałów.

  4. Położenie sypialni.

    Rozmieszczenie pomieszczeń w domu powinno być starannie zaplanowane. Sypialnie nie powinna być aranżowana nad piwnicami i innymi pustymi pomieszczeniami gospodarczymi tego typu. W pomieszczeniu poniżej sypialni nie należy także umieszczać łazienki z wanną lub zbiorników wodnych. Z kolei na piętrze wyższym nie powinno się lokować żadnych ciężkich mebli ani wyposażenia. Sypialnia może być położona na poddaszu, o ile łóżko nie jest umiejscowione wprost pod oknami. Skosy nie powinny być zlokalizowane zbyt nisko.

  5. Porządek w sypialni.

    Wnętrze sypialni powinno być uporządkowane. Nie ma tu miejsca na zbędne akcesoria, nadmiar ozdób i mebli. Energia ma mieć dostęp do wszelkich kątów i zakamarków. Tymczasem nadmiar zgromadzonych i często niepotrzebnych rupieci to częsty problem w sypialni, szczególnie gdy jest to wnętrze niewielkie. Niestety, przywiązanie do tych przedmiotów nie pozwala na wprowadzenie zmian, zwłaszcza tych pozytywnych!

    A co z naturalną zielenią w pomieszczeniu? Zgodnie z Feng Shui w sypialni powinny znaleźć się rośliny. To idealne nawiązanie do natury i harmonii. Nie można jednak przesadzić z ich ilością. Co więcej, należy dobierać rośliny o łagodnej formie liści i łodyg, nie zaś kaktusy i inną roślinność z kolcami.

Feng Shui, czyli wiatr i woda, to filozofia, którą warto mieć na uwadze aranżując wnętrza. Zwłaszcza sypialnia powinna stanowić harmonijną oazę spokoju, nie zaś zabałaganione wnętrze o niesprecyzowanym przeznaczeniu. Bez wątpienia stosowania zasad aranżacji, zarówno tych starożytnych, jak i tych potwierdzonych badaniami, jest opłacalne. Co bowiem popłaca bardziej niż zdrowie, szczęście i harmonia?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl